¿Por qué parece imposible ver crecimiento en el pelo rizado?
¿Qué karma estaremos pagando?
Algunas veces parece una eternidad que nuestro pelo rizado crezca aún y cuando hemos hecho cuanta cosa la vecina nos dice:
Que la sábila, aguacate estripado -que con lo caro que está prefiero comérmelo-, miel de abeja, yogurt, huevos, linaza y cuanto pegoste existe.
Y después de todo eso igual sentimos que nuestro cabello está en nuestra contra y nada lo hace crecer.
Yo descubrí que en mi caso la intolerancia al gluten me estaba dejando pelona.
(Por cierto, soy intolerante al gluten y si, extraño el pan y cachos de jalea de guayaba de la panadería Leandro en Alajuela 🙁 )
Pero, aunque creamos que no está creciendo, si lo hace, solo que con menos rapidez.
Dato científico del día🤓
El pelo tiene varias fases de crecimiento, como ya saben, me encanta dibujar así que les adjunto mi súper dibujo:
- Anagen: es la fase de crecimiento y dura de 2 a 6 años. Aproximadamente el 85% de nuestro pelo se encuentra en esta fase.
- Catagen: es el periodo de transición y donde se adelgaza el pelito.
- Telogen: aquí el pelo no crece pero se mantiene adherido a la piel.
- Anagen temprano: es cuando el pelo “viejo” cae. Pero ya se encuentra otro listo para entrar en Anagen.
¿Pero por qué diantres es importante saber eso?
Porque no todas tenemos la misma duración en las diferentes etapas. Probablemente a algunas la fase de anagen es más rápida por lo que va a tener un crecimiento más rápido.
También tiene que tomar en cuenta que los pelos rizados tienden a encogerse y solo si lo estiramos vemos mejor el progreso.
6 razones por las que sentimos que el cabello rizado está rejego en crecer:
1. DIETA:
¿Cóoomo? ¿dóooonde? ¿cuáaando? ¿por quéeee?
😂😂😂😂😂
¡No se hagan las rusas, yo sé que ésta ya la sabían!
Si yo sé que harta escuchar eso, pero ¡diay!, es la verdad. Entre mejor nutridas estemos pues eso se va a reflejar en todo nuestro cuerpo: piel, uñas, la digestión…
¡Y hasta el ánimo!
No solo hay que tomar en cuenta los alimentos como vegetales, semillas y grasas saludables, no señoras y señoritas.
También la palabra clave que les hablé en el blog anterior y la que nos lleva al otro punto:
2. HIDRATACIÓN
El no tomar suficiente líquido puede afectarnos enormemente.
Así que a tomar muchísima agua durante el día.
Blog anterior: ¿Sabe qué tipo de pelo colocho tiene?
Y no solo el tomar agua nos ayuda, también hidratar el pelo con mascarillas o deep conditioners.
En mi caso utilizo ésta mascarilla de Shea moisture 2-3 veces por semana, porque tengo un pelo con una porosidad muy baja y tiende a secarse y verse sin vida muy fácilmente.
También uso acondicionadores leave-in que me dejan el cabello suavecito y brillante.
¿Qué diantres significa leave-in?
Es un tipo de crema que se utiliza para estilizar y dar acondicionamiento al pelo.
Yo lo uso antes de aplicar el gel y como pre-poo.
3. QUÍMICOS:
Hay una lista de químicos enooooorme -que por cierto uno ni puede pronunciar- los cuales debería descartar de los productos que usa.
👁️Para ver la entrada de como identificar los ingredientes dele click aquí
Entre más natural el producto, más rápido vamos a ver resultados.
Algunos enemigos del crecimiento en el pelo rizado son:
- Sulfatos
- Siliconas
- Parabenos
- Alcoholes
También si nos hemos teñido el pelo o usado algún tratamiento fuerte puede dañarlo.
4. USO EXCESIVO DE LA SECADORA DE PELO
En Costa Rica tenemos una gran ventaja y es que con el bochorno que algunas veces hace el pelo se seca en tres patadas, pero cuando uno quiere salir con la melena de Beyoncé, pues no queda otra que ir por la siempre confiable:
Doña secadora.
Se puede utilizar la secadora en la opción de secado en frío, pero si a ustedes les pasa como a mí que duro como 20 minutos secándolo con calor y siento que la cabeza y el brazo se me van a despegar, entonces tenga paciencia con el secado en frío.
Recomendación:
Desayune muy bien ese día 🤣
También se podría utilizar la opción de calor, dejarlo a medias y que se termine de secar con los vientos sabrosos.
¿Solo a mí me pasa que en diciembre que el pelo se seca hermoso con los vientitos navideños? 😍🎄
Bueno como iba diciendo el exceso de calor es malo. Si tiene el pelo muy maltratado evite la secadora por un buen tiempo.
5. CORTA MUY SEGUIDO LAS MECHAS
Ok, una creencia que escuchamos muy seguido es que si no cortamos el pelo, éste no crece con fuerza.
Pero eso es mito.
Todo tiene que ver con las fases de crecimiento como lo puse anteriormente y también súper importante:
- La nutrición, una muy común es la deficiencia de proteína
- Alteraciones hormonales
- Lactancia y embarazo
- Hidratación
- entre otras
Pero si es importante cortar las partes dañadas para darle forma y hacer que el pelito se vea más sano.
Eso me pasó a mí, y cuando lo empecé a cortar más seguido: cada 3-4 meses, vi un cambio enorme.
Y se gasta menos producto😉
El pelo colocho tiende a quebrarse en las puntas y con eso aparecen las famosas florcillas.
Sé que mucha gente las recorta en la casa con las tijeras de la cocina viendo NETFLIX o DANCING with los polonchos- ¡Bandidillas!
#TeamJecsinior🤠 #TeamYokasta🥊
¡Pero eso es terrible!
Yo me declaro culpable, lo hacía cuando no tenía absolutamente nada que hacer, evidentemente.
Las tijeras de la casa jamás se van a comparar con el filo de las tijeras de los estilistas profesionales.
Entre más filo, más preciso el corte. Entre menos filo más fácil de generar daño y pues, nos estaríamos paseando en el pelo.
Puede que no se vea a simple vista, pero al colocarlo en el microscopio la diferencia es muy notable.
Y con el tiempo se va a notar aún más.
Esa imagen me da un asco jajaja
6. LA GENÉTICA
También es importante para tomar en cuenta y lo siento, pero contra la genética no hay nada que hacer.
Sorry con zorritos.
OTROS FACTORES:
Como les hablé anteriormente, existen padecimientos que puede hacer que el pelo no crezca con tanta rapidez o que se caiga montones.
Uno de los síntomas que tuve cuando me diagnosticaron intolerancia al gluten, fue que se caída exagerada de pelo.
Inserten música triste tipo “Mujer, casos de la vida real”:
Eran rollos los que se me caían en el baño o se quedaban en el cepillo.
Y no solo el de la jupa, también las pestañas se me empezaron a caer,
¡fue horrible!
Una vez que dejé el gluten empecé a ver cambios increíbles.
Pero OJO, eso no quiere decir que a todas les pase lo mismo
Lastimosamente las alergias, las benditas hormonas, enfermedades inmunosupresoras, entre otros, pueden ser factores importantes.
Por lo cual es siempre mejor descartar alguna enfermedad o padecimiento de fondo que podamos tener.
Algunas recomendaciones para mejorar el crecimiento en el pelo rizado:
- Uso de productos limpios.
- Masaje capilar (click aquí para ver mi video en Youtube)
- Evitar el calor excesivo con doña secadora.
- Evitar el uso de planchas o hacerse blowers.
- Hacer gorras hidratantes mínimo 2 veces por semana.
- No compararse con otras: de nada nos sirve, porque todas tenemos un colocho con reveldía diferente.
- Tener PACIENCIA.
Ésta última es sumamente IMPORTANTE.
El pelo rizado sano no crece en una semana.
Tenemos que ser constantes en nuestra rutina si queremos ver resultados positivos.
¡Vivan las melenas!
Actualizado: 3-6-2019
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